per Helga Köster · Zendrera Zariquiey · tapa blanda · ISBN 9788484181538
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Aprimar-se: dietes baixes en calories» és la guia pràctica de dietes de Helga Köster, publicada per Zendrera Zariquiey en tapa tova (36 pàgines en català).
L'obra explica, de manera accessible, com seguir dietes baixes en calories i ofereix indicacions dietètiques senzilles per millorar l'alimentació diària i mantenir un pes saludable. Inclou orientacions pràctiques per consolidar hàbits alimentaris equilibrats sense requerir plans complicats.
Pertany a la col·lecció Bon profit de Zendrera Zariquiey i es va publicar el maig de 2003 en català.
Per a lectors que volen millorar els seus hàbits alimentaris i controlar el seu pes amb pautes senzilles i saludables.
