per Miriam Subirana · Integral · tapa blanda · ISBN 9788498670509
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Atreverse a vivir. Reflexiones sobre el miedo, la valentía y la plenitud» és el llibre d'autoajuda de Miriam Subirana, publicat per Integral en tapa tova.
Parteix de la idea que la por bloqueja l'energia, limita el benestar i condiciona la llibertat de pensar. L'autora proposa identificar aquestes influències, recuperar la valentia, sanar ferides emocionals i deixar anar el que pesa, amb pràctiques de meditació per canviar hàbits i connectar amb la pau i la plenitud.
Edició en castellà, 253 pàgines, publicada el 2007. Inclou pròleg d'Ima Sanchís i, segons la coberta, un CD amb exercicis de meditació guiats per l'autora.
Una obra orientada a lectors interessats en el creixement personal, l'autoajuda i la meditació com a vies per gestionar la por i el benestar emocional.
Descobreix llibres de segona mà de Miriam Subirana.
