per Xavier Guix García · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497349727
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Atrévete a decir no: y refuerza tu autoestima» és l'assaig d'autoajuda de Xavier Guix, publicat per La Esfera de los Libros en tapa tova (216 pàgines).
Xavier Guix, psicòleg expert en comunicació i PNL, analitza la por a dir «no» i com la inseguretat empeny a acceptar el que no es desitja. Amb casos reals i reflexions, proposa substituir pensaments irracionals, respondre en lloc de reaccionar i desenvolupar una assertivitat que reforci l'autoestima.
Primera edició publicada per La Esfera de los Libros el maig de 2010; 216 pàgines, en castellà.
Per a qui tendeix a anteposar els desitjos aliens als propis i vol aprendre a posar límits sense sentir-se culpable.
