per Martha Baldwin · Editorial Edaf S.A. · libro de bolsillo · ISBN 9788441411456
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Autosabotaje» és la guia d'autoajuda de Martha Baldwin, publicada per Editorial Edaf S.A. en llibre de butxaca (224 pàgines, en castellà).
Martha Baldwin, psicoterapeuta, explica com reconèixer i frenar l'«autosabotejador» intern que impedeix assolir metes i benestar, amb tècniques i exercicis per detectar patrons de conducta autolimitants, substituir-los per hàbits més positius i reforçar la seguretat personal.
«Autosabotaje» va aparèixer originalment el 1990 com «Self-Sabotage: How To Stop It & Soar To Success»; aquesta edició en castellà és del 2002.
Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda interessats a superar bloquejos i guanyar confiança.
