per Bill Phillips, Michael D'Orso · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060193393
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Body for Life» és la guia de fitness i nutrició de Bill Phillips i Michael D'Orso, publicada per HarperCollins en tapa dura (224 pàgines, en anglès).
Bill Phillips, fundador de la revista Muscle Media, i Michael D'Orso presenten un programa de dotze setmanes que combina entrenament de força, exercici cardiovascular i pautes d'alimentació per perdre greix, guanyar múscul i augmentar l'energia, amb una mentalitat orientada a aconseguir canvis a la vida.
Subtítol complet: «12 Weeks to Mental and Physical Strength». Publicat originalment el 10 de juny de 1999; primera edició.
Per a lectors de salut i benestar que busquen un pla estructurat d'exercici i nutrició per transformar el seu físic en dotze setmanes.
Descobreix llibres de segona mà de Bill Phillips.
