per Teresa Paiva · Oficina do Livro · tapa blanda · ISBN 9789895553501
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Bom Sono, Boa Vida» és l'assaig de divulgació sobre el son de Teresa Paiva, publicat per Oficina do Livro en tapa tova (276 pàgines, en portuguès).
Teresa Paiva, especialista en medicina del son, explica la importància del descans per a una vida equilibrada. Repassa trastorns com l'insomni, les cames inquietes, la ingesta nocturna i la violència durant el son, i assegura que molts poden millorar amb tractament mèdic. Inclou consells per aconseguir un son reparador.
Obra de no ficció sobre salut i benestar, publicada el 2008; la coberta correspon a la sisena edició.
Per a lectors interessats en el descans i el benestar, sobretot qui pateix insomni o vol millorar el seu son.
