per Paul Hauck · tapa blanda · ISBN 9788401901867
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Cálmate!» és la guia d'autoajuda de Paul Hauck publicada per Plaza & Janés en tapa tova (125 pàgines, en castellà).
Obra d'autoajuda centrada en la gestió de la frustració i de l'enfadament. Paul Hauck descriu pautes per reconèixer les emocions negatives, rebaixar la tensió i respondre amb calma en situacions difícils, amb un enfocament pràctic orientat a aplicar cada estratègia en la vida diària.
Traducció d'Alejo Torres; títol original: "Calm Down". El volum forma part de la col·lecció Plaza & Janés Útil.
Per a lectors que busquen una guia breu i pràctica sobre el control de l'enfadament i la gestió de les emocions quotidianes.
Descobreix llibres de segona mà de Paul Hauck.
