per Juan F. Hitzig · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788497939393
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cincuenta y tantos» és la guia d'autoajuda de Juan F. Hitzig, publicada per Debolsillo en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
Cincuenta y tantos proposa un enfocament pràctic per afrontar la maduresa cuidant el cos i la ment. El llibre ofereix consells sobre salut, higiene i prevenció, i aborda l'envelliment amb naturalitat i optimisme, convidant a mantenir una vida activa i plena un cop superats els cinquanta.
L'obra es va publicar el 2006 dins la col·lecció Autoajuda i el seu subtítol és «Cuerpo y mente en forma, aunque el tiempo siga pasando».
Indicat per a lectors interessats en el benestar físic i mental durant la maduresa.
