per Equipo editorial, Paloma Corredor · Libsa, Editorial S.A. · tapa dura · ISBN 9788466237123
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Claves para Relajar Cuerpo y Mente» és la guia de benestar de Paloma Corredor i l'equip editorial, publicada per Libsa en tapa dura (160 pàgines, castellà).
Proposa un enfocament pràctic per alliberar tensions i reduir l'estrès mitjançant hàbits senzills: meditar uns minuts cada dia, sortir a passejar o gaudir de les petites coses. Combina atenció plena, alimentació sana, creativitat i equilibri per connectar amb un mateix i trobar calma en la rutina diària.
L'obra, de 160 pàgines i tapa dura, es va publicar el 6 de novembre de 2017 i s'emmarca en la categoria Salut i Benestar.
Adequat per a lectors que vulguin iniciar-se en la relaxació i l'atenció plena amb pautes senzilles.
Tapa blanda
Libro de bolsillo
