per Joel Fuhrman · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892325286
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comer para Viver» és l'assaig de nutrició i salut del doctor Joel Fuhrman, publicat per Lua de Papel en tapa tova (336 pàgines, en portuguès).
El pla de Fuhrman es basa a dividir els nutrients per les calories per triar aliments molt nutritius i poc calòrics. Proposa menjar més verdures i llegums, sense comptar racions ni passar fam, per perdre pes i millorar problemes com el colesterol, la diabetis i les malalties cardíaques. Inclou receptes i solucions ràpides.
Obra original: «Eat to Live» (2003). Aquesta edició en portuguès es va publicar el 2014 i està catalogada a Salut i Benestar.
Per a lectors que volen perdre pes i guanyar salut mitjançant l'alimentació, amb un enfocament en aliments vegetals i receptes de preparació ràpida.
Tapa blanda
Descobreix llibres de segona mà de Joel Fuhrman.
