per Esther Garcia Valdecantos · LIBSA EDITORIAL · tapa dura · ISBN 9788476307892
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comer y adelgazar» és el llibre de dietètica i nutrició d'Esther García Valdecantos, publicat per Libsa en tapa dura (96 pàgines, en castellà).
Guia pràctica que presenta l'alimentació com a via per mantenir-se en forma i respon a qüestions com quins aliments convenen, quins cal evitar o si existeixen dietes miracle. Proposa conèixer què es menja, quan i en quina quantitat, i inclou consells i remeis per perdre pes sense perjudicar la salut.
Amb el subtítol «Formas nuevas y originales para mantener una bella figura», es va publicar el 1999 i el seu ISBN-10 és 8476307896.
Adreçat a lectors que busquen perdre pes seguint pautes alimentàries saludables i sense perjudicar la salut.
