per M. J. Llorens · ISBN 9788446902249
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo mantenerse en forma» és la guia pràctica de M. J. Llorens, de 96 pàgines.
Guia pràctica sobre salut i benestar que reuneix consells i exercicis senzills per tenir cura del cos en el dia a dia. Amb un enfocament accessible, convida a moure's amb regularitat, millorar la condició física i adoptar hàbits que afavoreixin una vida més activa i equilibrada.
L'obra, publicada el 1993, està escrita en espanyol i s'emmarca en la categoria de salut i benestar.
Adreçada a qui busca una introducció pràctica a l'exercici i a un estil de vida més saludable.
