per Marjorie Craig · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422609025
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo ponerse en forma en 21 días» és la guia d'exercicis i salut de Marjorie Craig, publicada per Círculo de Lectores en tapa dura (208 pàgines, castellà).
Marjorie Craig planteja un programa de condicionament físic de 21 dies per posar-se en forma. L'obra inclou nombrosos exercicis amb fotografies que mostren com executar-los, i està pensada com una guia pràctica per seguir el pla durant tres setmanes.
Publicat el 1977 per Círculo de Lectores, és la traducció al castellà de l'original anglès realitzada per Maria de Cañellas; l'edició inclou índex i il·lustracions.
Per a persones interessades en l'exercici físic i el benestar que busquen un pla breu amb exercicis explicats mitjançant fotografies.
