per Carlos Jiménez, soymaratonista.com · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497357531
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Consejos diarios para correr mejor» és la guia de running de Carlos Jiménez i soymaratonista.com, publicada per Amat en tapa tova (392 pàgines, en castellà).
Més de vint anys en maratons i curses de carrer es plasmen en consells breus per córrer millor i mantenir la motivació. Un índex temàtic divideix el contingut en sis àrees: motivació, iniciació al running, entrenament, condicionament físic, nutrició i hidratació i consells pràctics. Inclou enllaços i codis QR a articles i vídeos.
El llibre pertany a la col·lecció Salut i Benestar d'Amat i correspon a la seva primera edició, publicada a Barcelona el 2014.
Pensat tant per a qui s'inicia en el running com per a corredors veterans que volen mantenir la constància en el seu entrenament.
Descobreix llibres de segona mà de Carlos Jimenez.
