per Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449307010
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Controle su ira antes de que ella le controle a usted» és la guia d'autoajuda d'Albert Ellis i Raymond Chip Tafrate, en tapa tova (216 pàgines).
La ira és una emoció universal que, sense control, pot danyar relacions, feina i salut. Albert Ellis i Raymond Chip Tafrate proposen la teràpia racional emotivo-conductual per entendre'n les arrels i reduir les reaccions colèriques, amb instruccions i exercicis per dominar la ràbia i afrontar situacions difícils i injustes.
Publicat per Paidos Iberica Ediciones S A el maig de 1999, dins la sèrie Autoayuda / Self-Help, en castellà.
Per a lectors generals que busquen entendre i gestionar la ira amb estratègies psicològiques pràctiques.
Tapa blanda
Albert Ellis Fou un psicoterapeuta cognitiu estatunidenc que desenvolupà la teràpia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Fou fundador i president de l'Albert Ellis Institute, deNova York. Fou considerat el segon psicoterapeuta més influent de la història, segons una enquesta distribuïda al 1982 entre professionals de la psicologia dels Estats Units i el Canadà. El mateix any de la mort d'Ellis, Psycology Today el qualificà com el «psicòleg viu més important».
