per Bev Aisbett · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497770897
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Convivir con el pánico» és el manual d'autoajuda de Bev Aisbett sobre els atacs de pànic, publicat per Ediciones Obelisco en tapa tova.
L'autora, supervivent de la síndrome del pànic, ensenya a reconèixer els primers símptomes i a canviar els pensaments negatius. Amb il·lustracions humorístiques, proposa buscar ajuda professional i desenvolupar habilitats per afrontar la por; el seu missatge és que el pànic es pot superar i no s'està sol.
Publicat el 2004, consta de 112 pàgines i forma part de la col·lecció Nova Consciència d'Ediciones Obelisco. Text en castellà.
Adreçat a qui pateix atacs de pànic o ansietat i a lectors d'autoajuda i creixement personal.
