per Martha Bolívar · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425370618
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Descubre cómo el cortisol, la hormona del estrés, puede estar saboteando tu dieta, metabolismo y digestión. Martha Bolívar, nutricionista, comparte su experiencia y ofrece herramientas prácticas para domesticar esta hormona, equilibrar tu peso, recuperar energía y bienestar. Aprende a controlar el cortisol para tomar el control de tu vida y evitar que boicotee tu dieta, te robe el sueño o cause acumulación de grasa abdominal. Este libro te ayudará a entender por qué están aumentando las enfermedades metabólicas e inflamatorias y cómo un sistema nervioso alterado puede afectar tu salud.
