per Élisabeth Couzon, Françoise Dorn · Malinka Libros · tapa blanda · ISBN 9788493870928
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés» és el quadern d'exercicis d'Élisabeth Couzon i Françoise Dorn, en tapa tova.
Quadern pràctic amb activitats, jocs i exercicis dissenyats per aprendre a canalitzar l'estrès de manera positiva i recuperar la calma. El seu format convida a escriure, completar les propostes i prendre notes, de manera que cada lector personalitza el recorregut i adopta un paper actiu en el seu benestar emocional i la seva felicitat.
Tercer volum de la col·lecció Quaderns d'exercicis, publicat per Malinka Libros el 2011; edició en castellà de 64 pàgines.
Pensat per a lectors interessats en autoajuda i desenvolupament personal que vulguin treballar la gestió de l'estrès amb un mètode pràctic i guiat.
Descobreix llibres de segona mà de Françoise Dorner.
Libro de bolsillo
