per Alex Vernocci · Charlie Creative Lab · tapa blanda · ISBN 9781801477819
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Detox Mind, Heal Body» és una guia de salut i benestar d'Alex Vernocci, publicada per Charlie Creative Lab en tapa tova (224 pàgines, en anglès).
El llibre explica tècniques de relaxació per controlar l'estrès, l'ús d'antidepressius en l'ansietat i el son, i el vincle entre estrès i depressió. Analitza la influència de la cultura i els hàbits socials en el benestar, i les eines diagnòstiques per a la somatització, l'estrès agut i el posttraumàtic, amb aplicació medicolegal.
Adreçat a lectors interessats en salut mental i benestar, i a professionals de la salut que treballen amb trastorns relacionats amb l'estrès.
