per Lois Levy · Bizancio · tapa blanda · ISBN 9789725300916
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dispa o Seu Stress» és la guia pràctica de Lois Levy, publicada per Bizancio en tapa tova (124 pàgines, en portuguès).
El llibre aplega trenta propostes curioses i divertides per deixar anar la tensió acumulada en el dia a dia: ballar per la sala, cridar a plens pulmons, comprar una capsa de ceres de colors o fer un viatge. Amb tècniques ràpides, fàcils i poc ortodoxes, proposa controlar l'estrès i recuperar la calma amb un enfocament sovint humorístic.
La coberta indica que és la cinquena edició. L'obra es va publicar originalment en anglès com a «Undress Your Stress»; la traducció és a càrrec d'Isabel Fernandes.
Per a lectors que busquen alleujar l'estrès diari amb un enfocament pràctic, lúdic i desenfadat.
