per Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788418000850
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El ayuno como estilo de vida» és la guia de salut de Jason Fung, Eve Mayer i Megan Ramos, editada per Editorial Sirio en tapa tova (312 pàgines, en castellà).
Explica en què consisteix el dejuni intermitent i per què ajuda a perdre pes i millorar la salut. Jason Fung i Megan Ramos expliquen la base científica i Eve Mayer aporta la seva experiència personal amb la fam, l'energia i la planificació dels àpats. Inclou un programa personalitzable per convertir-lo en una rutina sostenible.
Traducció de l'anglès de Francesc Prims. Títol original: «Life in the Fasting Lane».
Recomanat per a qui busca un punt de partida sobre el dejuni intermitent amb explicacions científiques i una perspectiva personal.
Descobreix llibres de segona mà de Jason Fung.
