El coraje de ser tu misma

Sinopsi de El coraje de ser tu misma

«El coratge de ser tu mateixa» és la guia d'autoajuda de Sue Patton Thoele, publicada per Editorial Edaf en tapa tova (224 pàgines, en castellà).

L'obra parteix de l'experiència de Sue Patton Thoele com a psicoterapeuta per explicar la dependència emocional en les dones i la seva tendència a anteposar les necessitats alienes a les pròpies. Proposa reconèixer l'entrega excessiva, les pors i l'autoexigència per vèncer la necessitat de complaure els altres, enfortir l'autoestima i desenvolupar la confiança i la força interior.

Traduït de l'anglès per Elías Sarhan, el llibre pertany a la col·lecció Best Book. El subtítol en anglès de l'obra és «A Woman's Guide to Emotional Strength and Self-esteem».

Per a lectores interessades en el creixement personal que vulguin treballar la dependència emocional i guanyar seguretat en si mateixes.