El dominio de sí mismo

Sinopsi de El dominio de sí mismo

«El dominio de sí mismo» és el manual d'autoajuda de Paul C. Jagot, publicat per Editorial Iberia en tapa tova (238 pàgines, en castellà).

El llibre exposa un mètode racional per adquirir l'autodomini: vèncer la inèrcia i les febleses, governar l'organisme, dominar instints i emocions i ordenar el pensament. Inclou també el govern de l'inconscient, la vida exterior i privada, i exercicis específics per aplicar aquestes pautes en l'acció quotidiana.

L'obra pertany a la col·lecció Varios-Autoajuda d'Iberia; l'edició en castellà és d'abril de 1995.

Per a qui busca lectures de desenvolupament personal i vol guanyar constància, autocontrol i fermesa en la vida quotidiana.