per Anna Trökes · Editorial Everest · tapa dura · ISBN 9788424184544
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El gran libro del Yoga» és el manual de Hatha-Yoga d'Anna Trökes, publicat per Editorial Everest en tapa dura (192 pàgines, en castellà).
Presenta un Hatha-Yoga adaptat a la vida actual, combinant la saviesa tradicional amb l'escola de l'esquena i la fisioteràpia occidental. Descriu postures pas a pas, sense exigències acrobàtiques i aptes per a qualsevol edat, i inclou relaxació, pranayames i meditació per calmar la ment i millorar la concentració.
Aquesta obra pertany a la col·lecció Llibres de regal, correspon a la tercera edició, amb traducció de Julio Otero Alonso, i inclou més de 350 fotografies en color.
Apte per a persones de qualsevol edat i nivell que vulguin iniciar-se o aprofundir en el Hatha-Yoga sense necessitat d'habilitats acrobàtiques.
Descobreix llibres de segona mà de Anna Trökes.
Libro de bolsillo
