per Julia Arteaga Aguilar · Larousse · tapa blanda · ISBN 9788418473159
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El hábito hace al yogui: Cómo ser constante en yoga» és la guia pràctica de Julia Arteaga Aguilar, publicada per Larousse el 2021 (tapa tova, 224 pàgines, en castellà).
Després de «Yoga con humor», Julia Arteaga ofereix les claus per integrar el ioga en el dia a dia i vèncer les excuses que ajornen la pràctica. Amb un estil proper i dibuixos il·lustratius, l'obra explica com adquirir constància i convertir el ioga en un hàbit que millora la vida, connectant cos i ment sense necessitat d'experiència prèvia.
L'autora, Julia Arteaga Aguilar, és professora certificada per Yoga Alliance i creadora del portal Yoguineando. Aquest títol forma part de la col·lecció Larousse - Llibres Il·lustrats/Pràctics - Vida Saludable.
Pensat per a qui vol començar a practicar ioga o ser més constant amb la seva rutina, sense exigències de nivell ni condicions físiques especials.
