per Jacqueline Blary, Sylvie Rosenberg · Ediciones MARTINEZ ROCA · tapa blanda · ISBN 9788427016095
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El ordenador sin estrés» és el manual de salut de Jacqueline Blary i Sylvie Rosenberg, publicat per Martínez Roca (tapa tova, 150 pàgines, en castellà).
Explica els mecanismes que generen fatiga i tensió en qui treballa amb ordinador, els símptomes associats i 50 exercicis senzills de relaxació muscular i visual per fer al lloc de treball, amb la finalitat de recuperar la tonicitat i evitar que es dispersi l'atenció.
Publicat el 1992, forma part de la col·lecció Salut i Naturisme i inclou il·lustracions de Serge Valbert.
Pensat per a qui passa moltes hores davant d'un ordinador i busca alleujar la fatiga ocular i muscular sense sortir de l'oficina.
