per Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls Llobet · tapa dura · ISBN 9788422652328
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«En busca del equilibrio» és la guia de salut i benestar de Roser Carré, Roline Schmit i Carme Valls Llobet, publicada per Círculo de Lectores en tapa dura.
Aquest llibre és una obra divulgativa centrada en l'equilibri emocional: explica com potenciar l'autoestima i ofereix recursos per prevenir i afrontar l'estrès, la depressió i l'ansietat. A través de pautes i estratègies accessibles, proposa millorar la qualitat de vida i recuperar l'harmonia personal mitjançant hàbits saludables.
El subtítol complet és «Potenciar la autoestima; evitar l'estrès, la depressió i l'ansietat». Aquest llibre pertany a la col·lecció Salut i qualitat de vida.
Per a lectors interessats en salut emocional, autoajuda i gestió de l'estrès i l'ansietat.
Carme Valls i Llobet és una política i metgessa catalana, especialitzada en endocrinologia i perspectiva de gènere i diputada al Parlament de Catalunya en la V i VI legislatures. El 2020 va rebre la Creu de Sant Jordi.
