per Allen Carr · München : Goldmann, · tapa blanda · ISBN 9783442136643
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Endlich Nichtraucher!» és la guia d'autoajuda d'Allen Carr per deixar de fumar, publicada per Goldmann en tapa tova (183 pàgines, en alemany).
El llibre comença amb el propòsit d'any nou de deixar el tabac i el cigarret compartit en un àpat amb amics. Carr sosté que el fumador no necessita voluntat sobrehumana, sinó comprendre per què fuma. El mètode Easyway de Carr convida a qüestionar la dependència física i psicològica i a afrontar les situacions quotidianes sense recórrer al cigarret.
Aquest títol pertany a la sèrie Ratgeber de Goldmann. La primera edició alemanya (Dt. Erstausg., 1. Aufl.) va aparèixer el 1992, traduïda de l'anglès per Ingeborg Andreas-Hoole.
Per a fumadors que busquen deixar el tabac i lectors d'autoajuda interessats a superar addiccions.
escriptor britànic
