per Bernardino Lombao · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403092877
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entrenar el cuerpo, mejorar la vida» és el manual d'entrenament físic de Bernardino Lombao, publicat per Aguilar en tapa tova (234 pàgines, en castellà).
Bernardino Lombao, preparador físic, proposa un pla d'exercici per combatre el cansament i augmentar la resistència, amb indicacions pràctiques per integrar el moviment en el dia a dia. El llibre busca millorar la qualitat de vida mitjançant l'entrenament.
L'obra es va publicar el 2002; la portada indica 2a edició. Duu el subtítol «Los secretos de un gran preparador físico» i s'emmarca en les àrees de salut, benestar i esports.
Orientat a homes i dones de diferents edats que vulguin incorporar l'exercici a la seva rutina i millorar la seva condició física.
