per Ingrid Sitte-Nadler · Droemer Knaur · tapa blanda · ISBN 9783426643488
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Entspannen mit Qi Gong» és la guia de qi gong d'Ingrid Sitte-Nadler, publicada per Droemer Knaur en tapa tova (80 pàgines, en alemany).
Guia pràctica de qi gong que proposa moviments suaus i respiració conscient per alliberar bloquejos i restablir el flux de l'energia vital. Se centra en la zona mitjana del cos i busca la relaxació de cos, ment i esperit, amb seqüències fàcils d'incorporar a la rutina diària.
Publicat el 2006, el llibre inclou un CD d'àudio amb exercicis guiats per practicar les seqüències.
Apta per a qui s'acosta per primera vegada al qi gong i útil com a material de suport en classes d'aquesta disciplina.
