per Jordi Sagrera · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788490565292
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Espalda sana y sin dolor» és la guia de salut i benestar de Jordi Sagrera, publicada per RBA Libros en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
El llibre aborda la cura de l'esquena des d'una perspectiva integral: proposa entendre el dolor i les molèsties com a senyals del cos, escoltar-les i respondre amb hàbits saludables i teràpies naturals, en lloc de limitar-se a combatre els símptomes. Inclou consells pràctics per potenciar el benestar corporal i recuperar l'equilibri.
L'autor signa també com a Dr. Sagrera-Ferrándiz; l'edició en tapa tova es va publicar el 23 d'abril de 2015.
Adreçat a persones que pateixen dolor d'esquena o busquen prevenir molèsties mitjançant hàbits saludables i teràpies naturals.
