per Cristina Mérida · tapa blanda · ISBN 9788491879855
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estiramientos fáciles para hacer en casa» és la guia pràctica de salut i benestar de Cristina Mérida, publicada per RBA en tapa tova (en castellà).
El mètode de Cristina Mérida proposa una rutina d'estiraments senzills per tonificar tot el cos sense sortir de casa. Inclou nous exercicis per millorar la flexibilitat, alleujar tensions musculars i afavorir el benestar físic, amb instruccions clares pensades per a qui vulgui incorporar aquesta pràctica al seu dia a dia.
Obra en castellà (es-ES) publicada per RBA en format tapa tova, dins de les categories de Salut i Benestar i Esports i Recreació.
