per Antonio Barrero Fernández · Libro Hobby Club · tapa dura · ISBN 9788495598110
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estrés y ansiedad: Superación interactiva» és l'assaig d'autoajuda d'Antonio Barrero Fernández publicat per Libro Hobby Club en tapa dura (317 pàgines).
El llibre proposa un recorregut pràctic per l'estrès i l'ansietat, entesos com a respostes emocionals que poden reconèixer-se i regular-se. Amb un enfocament interactiu, ofereix exercicis, reflexions i estratègies per afrontar el malestar i afavorir l'equilibri personal, dins l'àmbit de la psicologia i l'autoajuda.
Publicat l'octubre de 2000, pertany a la col·lecció Psicologia 2000.
Orientat a lectors d'autoajuda i desenvolupament personal que vulguin abordar l'estrès i l'ansietat de manera pràctica.
