per Charlotte Joko Beck · Tapa blanda · ISBN 9782710308867
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Être zen maintenant» és la guia pràctica de zen de Charlotte Joko Beck, publicada per La Table Ronde en rústica (128 pàgines, en francès).
Una guia per portar el zen a la rutina: Charlotte Joko Beck mostra, amb exemples concrets i reflexions accessibles, com incorporar la consciència i l'equanimitat als reptes de cada dia. L'autora proposa habitar el present, observar la pròpia ment i conrear la pau interior enmig de la vida ordinària.
L'edició de 1998 pertany a la col·lecció Petits Livres de Sagesse.
Per a qui vulgui una introducció clara i accessible al zen i a l'atenció plena, amb un enfocament pràctic per al dia a dia.
