per Fabrice Midal · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266278362
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Foutez-vous la paix !» és l'assaig de desenvolupament personal de Fabrice Midal, publicat per Pocket en rústica (160 pàgines, en francès).
Fabrice Midal proposa un mètode que inverteix la lògica de l'esforç: deixar d'obeir, d'exigir-se calma, de voler ser perfecte i de torturar-se amb comparacions. Davant l'autoexigència, convida a acceptar les imperfeccions, mostrar-se vulnerable i tractar-se amb benevolència per viure amb més autenticitat i pau.
L'obra es va publicar originalment el 2017; aquesta edició va aparèixer el 20 de setembre de 2018 i pertany a la col·lecció Evol - dev't personnel.
El llibre és adequat per a lectors interessats en filosofia, meditació i benestar mental.
