per Elsa Punset · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788423360697
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fuertes, libres y nómadas» és una guia pràctica de psicologia d'Elsa Punset, publicada per Booket en butxaca (208 pàgines, en castellà).
Després del confinament, Elsa Punset convida a aprofitar la crisi per revisar hàbits i prioritats. L'obra reuneix reflexions i exercicis per gestionar l'ansietat, deixar anar el malestar i adaptar-se als canvis en la feina i les relacions. El llibre proposa despertar el nen interior somiador —fort, lliure i nòmada— i afrontar la vida amb resiliència.
L'obra pertany a la col·lecció Vivir Mejor; l'edició en butxaca va sortir el 19 de gener de 2022.
Pensat per a lectors interessats en psicologia, desenvolupament personal i gestió emocional.
Escriptora, filòsofa i divulgadora espanyola, especialitzada en intel·ligència emocional aplicada. És autora d'Una motxilla per a l'univers i directora durant anys del programa Redes amb el seu pare, Eduardo Punset.
