per Collins · Harpercollins Pub Ltd · tapa blanda · ISBN 9780007211395
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«GI: How to Succeed Using the Glycemic Index Diet» és la guia de nutrició de Collins, publicada per HarperCollins en tapa tova (240 pàgines, en anglès).
Explica la dieta de l'índex glucèmic i la seva diferència amb la càrrega glucèmica. Classifica centenars d'aliments amb un semàfor: vermell per evitar, ambre per a consum ocasional i verd per prioritzar, incloent calories i hidrats. Aporta consells per perdre pes, controlar la glucèmia i triar plats en restaurants xinesos, italians o mexicans.
Forma part de la col·lecció Collins Gem, una sèrie de guies de butxaca sobre salut, nutrició i benestar.
Està dirigit a persones que volen perdre pes, controlar la glucèmia o menjar de manera més saludable.
William Wilkie Collins va ser un escriptor anglès de l'època victoriana, contemporani i amic de Charles Dickens. Va ser molt popular en la seua època i va escriure 27 novel·les, més de 50 narracions curtes, almenys 15 obres teatrals i més de 100 assaigs.
