Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

Sinopsi de Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein

«Gönne dich dir selbst: Von der Kunst sich gut zu sein» és el llibre d'autoajuda de Wunibald Müller, en tapa dura per Vier Tuerme GmbH (100 pàgines, en alemany).

El psicoterapeuta Wunibald Müller s'adreça a qui descuida la seva pròpia cura per atendre la feina i els altres, i proposa recuperar un ritme de vida que protegeixi la salut física i mental. L'obra convida a reservar temps per a un mateix i a trobar un equilibri entre les obligacions quotidianes i el benestar personal.

15a edició revisada i redissenyada; dimensions 11,2 x 1,5 x 19,9 cm i pes 120 g.

Per a lectors d'autoajuda i espiritualitat interessats en la cura personal i a conciliar les exigències laborals amb el benestar.