per Barry Sears · Tapa blanda · ISBN 9788415139508
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Grasa tóxica» és l'assaig de salut i alimentació de Barry Sears, publicat per Books4pocket en rústica de butxaca el 2012, en castellà.
Barry Sears sosté que l'obesitat no depèn només de les calories, sinó d'una predisposició genètica que, combinada amb l'excés de carbohidrats, els olis vegetals de baixa qualitat i la manca de peix blau, fa que l'organisme acumuli greix tòxic. Per això menjar menys i fer més exercici no n'hi ha prou: proposa un pla de trenta dies per revertir aquest procés i recuperar el benestar.
Obra original: «Toxic Fat: When Good Fat Turns Bad» (2008). Traducció d'Alicia Sánchez Millet. Inclou receptes de la Zona per a quatre setmanes adaptades a la gastronomia espanyola.
Per a lectors interessats en nutrició i obesitat que vulguin aprofundir en l'enfocament de Barry Sears i el mètode de la Zona.
Descobreix llibres de segona mà de Barry Sears.
Tapa blanda
