per Frédéric Delavier · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480193887
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guía de los movimientos de musculación» és el manual de musculació i anatomia de Frédéric Delavier, publicat per Paidotribo en tapa tova (124 pàgines).
Descripció anatòmica dels principals exercicis de musculació: cada moviment es presenta amb dibuixos que mostren els músculs implicats i amb indicacions per realitzar-lo correctament. L'obra explica també les bases fisiològiques necessàries per programar sessions d'entrenament, tant per iniciar-se en el treball de força com per perfeccionar-lo.
Text en castellà. La portada indica la 5a edició i porta el subtítol «Descripció anatòmica (color)».
Obra de consulta per a estudiants, professorat, metges i fisioterapeutes, i també per a esportistes que vulguin organitzar les seves pròpies rutines d'entrenament.
