per AA. VV. · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788415193555
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Hábitos saludables que alargan la vida» és la guia pràctica de benestar d'AA. VV., publicada per Salsa Books CAS en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Guia pràctica i visual que aborda el benestar des de dos fronts: el cos i la ment. Reuneix consells sobre alimentació, descans i teràpies corporals, juntament amb estratègies per gestionar l'estrès, tenir cura de l'entorn i gaudir del dia a dia, amb l'objectiu de promoure una vida més llarga i saludable.
Forma part de la col·lecció Objetivo bienestar; l'edició en castellà va ser publicada per Salsa Books CAS el 2014.
Per a lectors interessats en salut, benestar i desenvolupament personal que vulguin una guia visual i pràctica per adoptar hàbits de vida saludables.
