per James Clear · ARA LLIBRES,SCCL · tapa blanda · ISBN 9788418928710
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«Hàbits atòmics» es el ensayo de autoayuda de James Clear, publicado por Ara Llibres en tapa blanda (320 páginas, en catalán).
James Clear sostiene que los grandes cambios nacen de pequeñas decisiones diarias. Define los hábitos atómicos como microhábitos que, acumulados, producen resultados extraordinarios. La obra ofrece pautas con base científica para crear rutinas duraderas y muestra ejemplos reales de personas que transformaron su vida con ajustes mínimos.
Subtítulo: «Petits canvis, resultats extraordinaris». Primera edición. Traducción de Àlex Guàrdia i Berdiell.
Recomendado para lectores de autoayuda y desarrollo personal a partir de 15 años.
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