per Christine Chen · Maeva Ediciones · tapa dura · ISBN 9788416690978
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Happy Yoga» és la guia il·lustrada de ioga de Christine Chen, publicada per Maeva Ediciones en tapa dura (208 pàgines, en castellà).
Proposa integrar el ioga a la rutina diària amb postures clàssiques adaptades a la llar, l'oficina o els desplaçaments. Inclou exercicis senzills per alleujar el dolor, reduir l'estrès i millorar la concentració i el benestar, sense exigir edat, experiència ni forma física determinades.
Forma part de la col·lecció Maeva Inspira; traducció de Mar Vidal Aparicio. La seva enquadernació especial permet mantenir el llibre obert mentre es practica.
Pensat per a qui vulgui iniciar-se en el ioga o practicar-lo sense assistir a classes, amb independència de la seva edat, sexe o experiència prèvia.
