per Alex Light · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448034122
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Haz las paces con tu cuerpo» és la guia de salut i benestar d'Alex Light, publicada per Libros Cúpula en tapa tova (296 pàgines, en castellà).
Alex Light qüestiona la cultura de les dietes i la indústria que es lucra amb la insatisfacció corporal. A partir d'aportacions de psicoterapeutes, professionals del fitness i nutricionistes, ofereix claus per deixar de veure el cos com un projecte inacabat i construir una relació més lliure i compassiva amb un mateix.
Forma part de la col·lecció Divulgació de Libros Cúpula. Publicat el 26 d'abril de 2023.
Pensat per a adults interessats en l'autoestima, els trastorns alimentaris i el rebuig de les dietes restrictives.
