per Catherine Price · Ten Speed Press · tapa blanda · ISBN 9780399581120
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«How to Break Up with Your Phone» és la guia pràctica de Catherine Price, publicada per Ten Speed Press en tapa tova (192 pàgines, en anglès).
L'autora explica com el telèfon i les aplicacions estan dissenyats per enganxar i com el seu ús continuat perjudica la concentració, la memòria i el descans. L'obra inclou un pla de desintoxicació digital de trenta dies amb ajustos personalitzats en el dispositiu, les aplicacions, l'entorn i la mentalitat per recuperar el control.
El títol complet és How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life. L'obra es va publicar el 2018.
Per a adults i joves que vulguin reduir el temps que passen davant la pantalla i establir una relació més conscient amb el seu telèfon.
