per Karin Blair · Ellébore · tapa blanda · ISBN 9782868980953
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Initiez-vous à la pratique du Qi Gong» és la guia d'iniciació al Qi Gong de Karin Blair, publicada per Ellébore en tapa tova (170 pàgines, en francès).
Explica els fonaments del Qi Gong, una disciplina xinesa que combina moviments suaus, respiració conscient i concentració mental per harmonitzar l'energia vital. Presenta exercicis pas a pas i claus per integrar aquesta gimnàstica energètica en la rutina diària i millorar el benestar físic i mental.
L'obra es va publicar el 18 de febrer de 2005 i està catalogada dins la categoria de Salut i Benestar.
Adreçada a qui s'inicia en el Qi Gong i a qui busca aprofundir en aquesta disciplina, amb exercicis per practicar a casa.
