per Laurent Chevallier · Le Livre de Poche · libro de bolsillo · ISBN 9782253131908
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Je mange sain, je maigris bien» és la guia de nutrició del Dr. Laurent Chevallier, publicada per Le Livre de Poche en butxaca (256 pàgines).
El Dr. Laurent Chevallier planteja un mètode d'alimentació inspirat en la dieta dels caçadors-recol·lectors, adaptat a la vida actual, per protegir la salut i controlar el pes. El llibre explica com evitar els errors de les dietes restrictives i triar aliments adequats al propi cos, amb receptes pràctiques al final.
El llibre es va publicar el 14 de març de 2012 dins la col·lecció Santé i està escrit en francès. El subtítol de l'obra és «Le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle».
Per a qui busca perdre pes i menjar millor sense dietes restrictives, amb el suport de l'experiència mèdica del Dr. Chevallier.
