per Bernabé Tierno · Editorial Presença · tapa blanda · ISBN 9789897541537
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Karaté Mental» és la guia de desenvolupament personal del psicòleg Bernabé Tierno, publicada per Editorial Presença en tapa tova, en portuguès.
L'autor descriu el «karate mental» com una actitud de defensa personal davant els cops de la vida: en lloc de respondre amb violència, s'aprèn a encaixar, esquivar i reconduir les situacions que desestabilitzen. El llibre proposa estratègies per recuperar l'equilibri, enfortir la ment i gestionar amb serenitat persones i contextos difícils.
Edició portuguesa publicada el 2015. El títol original en castellà és «Kárate mental: Manual de defensa personal contra los golpes de la vida».
Per a lectors interessats en autoajuda, gestió emocional i desenvolupament personal.
Descobreix llibres de segona mà de Bernabé Tierno.
