per Joss Guin · Tapa blanda · ISBN 9788480769488
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Karma yoga: yoga en la vida cotidiana» és la guia pràctica de ioga de Joss Guin, publicada per Blume en rústica (64 pàgines, en castellà).
Proposa portar el ioga més enllà de l'estora i integrar el karma ioga a la rutina diària. Inclou deu postures amb les seves meditacions i aplicacions pràctiques per al dia a dia, des d'alleujar l'estrès fins a defensar les pròpies conviccions, amb un enfocament útil tant per a principiants com per a practicants avançats.
L'obra pertany a la col·lecció «Una vida saludable» de Blume; aquesta edició en castellà es va publicar el 2012.
Recomanat per a qui vulgui incorporar el ioga i l'atenció plena a la seva vida quotidiana, des de principiants fins a practicants amb experiència.
