per Ana Maria Lajusticia · Plaza & Janés Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788401371905
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Alimentación equilibrada en la vida moderna» és el llibre de salut i benestar d'Ana María Lajusticia, en tapa tova, publicat per Plaza & Janés.
Explica com funciona el metabolisme, l'origen real de l'obesitat i per què l'alimentació moderna pot generar mancances. Classifica els aliments segons la seva funció en l'organisme, repassa cereals, olis, carns, lactis, fruites i verdures, i proposa pautes per aprimar de manera natural sense posar en risc la salut ni la qualitat de vida.
Edició de 235 pàgines en castellà, publicada el novembre de 1991. ISBN-13: 9788401371905; ISBN-10: 8401371902.
Recomanat per a lectors que busquen entendre la nutrició i perdre pes amb un enfocament pràctic, clar i sense excés de llenguatge tècnic.
